食べる事は大事なんです 2023.03.25 00:14 食べないで痩せるダイエットなんてあり得ません。長期的に考えたら、食べながら痩せていく方が健康的だし効率的です。ぜひお読みください。 やっぱり食べることは大事|運動×栄養=クッキングババ/マッスルクッキングトレーナー馬場|note