2023年4月　彩都&春日レッスンスケジュール

いよいよ始まります。春日コミュニティセンターでのレッスン。初めてのクラスなのでワクワクしています！どんな出会いがあるのか楽しみです♪♪

ご参加下さる皆様の体調が整っていきますよう、少しでもお力になれれば嬉しいです。

レッスンはどこで受けても自由です。

週一回でも二回でも、ハタヨガ  でもリラックスヨガでも…

ライフスタイルに合わせて決めて下さい。

身体を動かすことは元気に生きて行く為にとっても大切で、年齢を重ねていくとさらにその必要性を感じるのではないかと思います。1人じゃ出来ないけど、一緒なら頑張れる。オンラインではちゃんと出来ているのかわからない…と思われている方沢山いらっしゃると思います。周りのパワーを貰って一緒に頑張っていきましょう✨✨

火曜日　彩都西コミュニティセンター

4/4    4/11   4/18    4/25

全て多目的室

ハタヨガ  9時半〜

リラックス　11時15分〜

木曜日　春日コミュニティセンター

4/6    4/13     4/20    4/27

全て和室　14時〜

金曜日　くらしの杜　KJワークス

4/7   4/14     4/21     4/28

ハタヨガ   10時〜

リラックス　11時30分〜

お決まりの方は個人的にLINEでご予約下さい。また初めての方はメールにてご予約下さい。

yoga07310804@gmail.com