ルイボスティー

施術に来ていただいた患者様に、施術が終わった後ルイボスティーを出してます。

最初は単に私が好きでいつも冷蔵庫に入っているからという理由でしたが、調べてみると、これから夏に向けておすすめのドリンクなのです！

夏場に汗を大量にかくと、水分と一緒に体内のミネラルが失われます。

ルイボスティーには、ミネラルが豊富に含まれていて、抗酸化物質も含まれているのでアンチエイジングの効果があるそうです。

またノンカフェインなので妊婦さんにもおすすめ。 飲み方としては茶葉を１０分以上煮だすとフラボノイドがたくさん抽出されます。

フラボノイドは活性酸素を抑制し、免疫機能を向上、自然治癒力強化、コレステロールの減少、血液の循環を良くするなどいいこといっぱい。

飲むのが苦手な人はお風呂に茶葉を入れると、お肌すべすべになりますよ！