4月からのおしらせ＿楽体week

毎月の第1週目のヨガクラスの中に

楽体を取り入れていきます。

エアリアルヨガと同時に

楽な体になる楽なエクササイズを

ご体験ください。

ハルスポーツの「楽体（らくだ）」は

肩甲骨周りの筋肉を無理なく動かし

身体の軸が整った姿勢を身に着けられる

エクササイズ用ストレッチゴムです。

インストラクターは

ハルメソッドの基礎理論と基礎実技の

全教育課程を修了しています。

インストラクターは

ハルメソッドの基礎理論と基礎実技の

全教育課程を修了しています。