4月からのおしらせ_楽体week
2023.03.26 08:34
毎月の第1週目のヨガクラスの中に
楽体を取り入れていきます。
エアリアルヨガと同時に
楽な体になる楽なエクササイズを
ご体験ください。
ハルスポーツの「楽体(らくだ)」は
肩甲骨周りの筋肉を無理なく動かし
身体の軸が整った姿勢を身に着けられる
エクササイズ用ストレッチゴムです。
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インストラクターは
ハルメソッドの基礎理論と基礎実技の
全教育課程を修了しています。
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インストラクターは
ハルメソッドの基礎理論と基礎実技の
全教育課程を修了しています。