６月レッスン開催日ご案内♬

こんにちは！Yukoです。

いきなりですが。皆さんは、心の傷をどうやって癒してますか？ 私は悲劇のヒロインになるのが好きなタイプだったんだ！！と今ようやく気付いてしまったんです笑。…… ずいぶんと長くかかってしまったもんだと。

それでも、心のダムが崩壊して泣きたくなる時もあるし、悲しみの湖にどんどんのまれて行く様な時もありますよね。みんなおんなじです。

私はその度に、外側に求めていたと思います。誰が、もしくは何が自分を慰めてくれるのか。いつも悲しむ度にこの思考パターンでした。外側にはなにも無いです。癒しは自分の内側から湧き上がるもの。驚くほどスピーディーにその傷が癒える事を知ったのは、やはりヨガと瞑想を深めるようになってから。