気分を上げるもの

月曜日がはじまりましたね！

…もう夕方ですが！

いま、これから仕事帰り飲みに行きます

そのスキマに書いてます。

きょう

朝はウォーキングをお休みして

昨日受けたヨガが効きすぎてダルく🧘‍♀️…

それからも

ぼおっとし過ぎないように

気分をあげてこう♬と

気になっていた、スタバのピーチアールグレイなんとか🍑というデザートでプチ贅沢しました♡

このカップケーキ、カロリー212kcalって！

驚&嬉😍😍

美味しいのに甘いのにスゴイ！！

これのおかげで

気分すっかり上がりました✨

すごくオススメです♡

……

さて、

昨日の新しい取り組みメモ…

・アクセサリー創作のこれからの展開などを

ショップの方に色々話をした

・ムリなことをやらなかった①連絡編

・ムリなことをやらなかった②ヨガ編

（良い格好しいの私には画期的なんです）

・あれ？と思う人の反応を学びにした

ほぼコミュニケーション関係の取り組みだ。

よっぽど改善したいのだと再認識（笑）

でも今この時点で

すこしコミュニケーションの変化も感じます。いい感じ。

……

さて

きょうは燻製のお店に初めて行きます。

気分上がるお店だといいな