鍼灸とは？

こんにちは！

宇和島市三間町の治療院

「めい治療院」のSHIO(シオ)です。

いつもブログを読んでいただき、ありがとうございます!

【鍼灸】ってなんで効果があるの?

そう思われている方も多いと思います。

身体に鍼を刺したり、お灸で温めると何故効果があるのか。

簡単にご説明いたします。

先ずは鍼からです。

鍼を身体に刺すと...

①身体に微小な傷をつくる。

②その傷を治すために、酸素や栄養を運ぶために血液循環が良くなる。

③結果、新陳代謝がよくなり、免疫力も高まります。

そのため、鍼を一ヶ所に打っても全身に効果があるし、自律神経にも作用して内蔵にも効果がみられます。

もちろん、痛みが緩和したり、筋肉のはりがとれるという効果があります。

続いてお灸です。

お灸で身体を温めると様々な効果があります。

①免疫力が高まる

②血流促進

③リラックス効果

④炎症・痛みの緩和

温めるだけではない、たくさんの効果があります。

特に冷え性や疲労感が強い方にお勧めです。

鍼も灸も、少し身体に刺激を与えて自然治癒力を高めるものです。

東洋医学には「未病を防ぐ」という、病気を未然に防ぐという考え方があります。

今現在、身体に不調を感じていない方にもお勧めしたい施術法です♪