4月スケジュール

木々の可愛い新芽が元気よく出て

春らしくなってきましたね

冷たい風が強く吹く春は

引き続き冷え対策をしながら

ゆるめていきたいところです

特に陰ヨガは季節の養生を

意識しています

呼吸法は実践ばかりではなく

呼吸にまつわるお話を通して

知識を深めていただきながら

ご自身で呼吸を感じていただいて

います

初めてでも大丈夫（╹◡╹）

ピンときたらお気軽に

お問い合わせ下さいませ

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▶︎オンライン陰ヨガ 

4/10(月) 19:00-20:15

4/17(月) 19:00-20:15

4/24(月) 19:00-20:15

都度参加可　1回1000円

▶︎やさしい呼吸法（対面）

JR尼崎駅近く

アミングイースト倶楽部

4/  5(水) 10:30-11:30

4/26(水) 10:30-11:30

都度参加　1回1000円