腎臓からくる腰痛

あいはらです

（−人−）

昨日の勉強会は不発でした

たった２つの歩き方で顔が変わる

というものですが

顔は明らかにみなさん変わりました

が

いつものように雄叫びが上がらない？！

やることは地味なんですが

効果は無限大で

やり続けることに意味がある

30年後はみなさん

周りの誰より若いですよ！

おそらく

来週は良い報告が聞けるはずm(_ _)m

少し勉強会のやり方を変えます

もう少しテンポよく進行できるよう

そしてスッと頭に入るよう

工夫しながら進めていきます

目的は

病気知らずのからだになること！

もうちょいがんばります

さて

腰痛が起きてる人

特ににぶい腰痛

これは腎臓が絡んでいることが多いです

前かがみにならないとつらい腰痛なら

水分代謝がうまくいっていない可能性があります

その場合のセルフケアを教えます

第2肋骨外側

鎖骨の下にある骨が第2肋骨です

これの腕の付け根寄り

そのあたり触って何か感じるなら

そこを横にスライドさせて

ぐりぐりやってみてください

腎臓系腰痛が緩和します

もし

腎臓系腰痛なら

腰をぐりぐりもんだら

悪化しますよ

お気をつけください

いつまでも

爽やかで丈夫でありますように