こんばんは！

産前産後ケア　女性専門整体サロン

attaca（あったか）のアツコです！

今日は

妊娠中から産後の背中バキバキ問題について❗️

ケアしてない人、

全員バキバキです❗️😂

なぜかというと、

この時期は、交感神経が優位になるように

自律神経が働くから❗️

交感神経優位になると、

胸椎と呼ばれる胸のあたりの背骨の動きが

少なくなります。

すると、

背骨全体の動きがしにくくなったり、

呼吸が浅くなったり、

肩こりや痛みが増したり、

足だって動きが悪くなります😱💦

胸周りは、とても重要な部分なのです❣️

そこで、

簡単に背中の緊張を落とす方法があります❗️😆

旦那さんや、家族友達に協力してもらってください✨

背骨の上を上から下に

ゆーっくり、やさーしく、触れるだけです💕😌

愛情や優しさも込めてやると

なお一層想いが伝わります💓

先日、産後のママの整体前に

少し触れただけで、

「あー気持ちいぃぃ」と言っていました😆

それほど、背中の緊張がたかまって

バキバキなのです😱💦

ぜひ、誰かにやってもらってください❣️

もしくは、やってあげてください❣️❣️

では、バーイ👋

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女性専門整体attaca 

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