ヨガクラスや施術やランチなど！

皆さま、お久しぶりです♡

お元気ですか？

すっかり寒くなってしまいましたね！

毎年桜が咲くと冷えますね！

でも桜が満開で雨空でも綺麗です♡

こうして少しづつ寒さが和らぎ季節が移り変わってゆくのでしょうね。

先日からエステのお客様たちと

ランチで、もしくは電磁ヒーリングの施術に来てくださることで再会することが続いており

サロンを離れた後もお付き合いしていただけることに本当に心から感謝しています♡

本当にありがとうございます♡

そして今月から始まったヨガクラスは

我ながら良い時間を思いついたものだ！と毎回自画自賛しております♪

予約不要のクラスですので、どなたがいらっしゃるか、何人いらっしゃるか、

私自身その時間になるまで分かりません。

ですので、とても楽しく、どなたがきてくださるのだろう？と

とてもわくわくな時間になっております。

今朝もヨガクラスを開催していたのですが

今日はみっちり密な関わりを持たせていただくことになり

脳に腹部の筋肉の使い方をお伝えしたり、

顎関節から肩や首こりを解くエクササイズ、

そして骨盤や体のポジションを理想的な場所に導くエクササイズを一緒にさせていただき、

色んな経験も共有共感できるという素晴らしい時間となりました。

本当にありがとうございました♡

こちらに向かってくださっていた生徒さんもいらっしゃったと後で知り

大雨で渋滞が起きていて、開始時間に間に合わないので

途中で諦めてその後のお仕事に向かわれたと聞いた時

本当に申し訳ないやら、有難いやらで胸がとても温かくなりました。

本当にいつもありがとうございます♡

4月も引き続き同様のエクササイズをヨガに交えてお送りする予定でおります。

日常生活の中でもできるものばかりで

カラダの開放感を感じていただけるものであり、結果が出るものですので、できるだけ多くの方にお伝えしたいと思っております。

引き続きよろしくお願いいたします♡

日々いろいろなことが起こりますが

何が起きても、この先に繋がっていると信じて

正直に生きていくことが

そして安心して流れに委ねるということが

とても大切だと感じるようになりました。

私は人と接する機会をたくさんいただいているからか

ここ数年、体調や心の体調を崩される方のお話を直接、または間接的にお聞きすることが

以前より多くなりました。

でも必ずその先に繋がっていて道は開けていきますので

どうぞ希望を失わずにいらしてほしいと強く願っています。

もちろん、落ち込んだり、凹んだりすることも大切な人生の中の時間であり

いつもポジティブでなくて良いんです。

100%のうち51%ポジティブな気持ちを持ち続けていられれば良いとのことです。

この世の中は陰陽で出来ていますので、両方がとても大切で

両方があるので人生というドラマが鮮やかに彩られています。

なんだか意味不明な文章になってしまいましたが

どんな時も自分自身をしっかり労って褒めてあげていただきたいです♡

ヨガをしたり電磁ヒーリングなんか受けていると自然とそういうことが捉えられるようになってきます。

どうぞ皆さんも機会があればヨガやCS60などの電磁ヒーリング、または瞑想や呼吸法などをされてください。

自然とその体系が理解できるようになりますので♡

もうやってるよん、という皆様はどうぞそれを続けてくださいませ♡

それでは今週も皆さんにとって素晴らしい１週間となりますように♡

いつもありがとうございます♡

旦那さんが送ってきてくれた桜の写真です🌸