よもぎハーブ蒸しの効果が出る頻度と回数
2023.03.28 22:41
＼よもぎハーブ蒸し何回したら効果が出るのか？／
を、詳しくお伝えしたいと思います☻
どのお悩みについても、回数が増えるほど
効果が出る人が多いといえます！
#そりゃごもっとも
よもぎハーブ蒸し4回目で、75％の人に効果が
出るとの結果が‼︎
そして、適切な頻度は週1回！
よもぎハーブ蒸しを始めたばかりの人には、
まず最初の1カ月を「週1回」で「4回ほど」
すると効果を実感してもらいやすいです♪
#そんな時間はない
と言う方は、隔週でも
続けてもらうことが大切です🤔
漢方の働きは、体質や症状によって
個人差が大きいため、
よもぎハーブ蒸しがご自分の体に合っているかを
意識しながら続けてもらうことが
重要となります☺️