仕事の能率が低いのは「食べ過ぎ」が原因かもしれない | 仕事脳で考える食生活改善 | ダイヤモンド・オンライン

日によりますが、お昼はほどほどにした方が作業は捗ります。とくに頭や神経わ使うことだと空腹の方が集中できるんですよね。食べ過ぎると眠くなります笑