日穏さんでヨガ

今月の

『日よう美の日穏』

テーマは

ヨガでわたしをもっと快適に、幸せに生きる

雨音が心地良い日

この時間と空間に

身を委ねるようにヨガをして

…わたしを取り戻す感覚＾＾

それから

美味しいものをいただいて🤤♡

ホントに美味しいのに

体にとって良いものばかり

罪悪感のないオヤツ♡♡ギルトフリースイーツ

まるでご褒美ですよね。

美しくありたいと思うなら

自分の内側が満たされていることが大事。

見せかけではなく、強がりでもなく

踏ん張ってるわけでもなく

自分らしく🌱

穏やかに笑えますように＾＾

…

今月も分かち合えた席(もはや奇跡🙏笑)に

笑顔が溢れていました。

ご参加くださった皆さま

本当にありがとうございました。

『日よう美の日穏』は素敵なメンバーで

これからもゆるりと続きますよ♡

出逢えて良かったなぁって、心から思う。

わたしが

わたしに出会う場所でもあります＾＾

＊みんなのYogaでは

様々な繋がりやご縁を大切に

コラボ企画や出張ヨガをしています

興味のある方はどうぞお声掛けください♡

公式LINE↓

あぁ春休み…

穏やかに過ごせますように！！！笑