今日もありがとうございました❁

今日のママヨガクラスの体験レッスンは

お一人の方が日にち変更の為、マンツーマンレッスンになりました◡̈⃝

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生後8カ月の女の子♡

1時間ご機嫌で、ママはしっかり動く事が出来ました‼︎

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レッスン後

「久しぶりにこんなに体動かしました〜(^ ^)」

「めっちゃ贅沢な時間でした」

とのお声を頂きました。

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よかった〜♡♡♡

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アロマヨガクラス

お2人の方にご参加頂きました♫

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今日のアロマは

＊ペパーミント

＊レモン

＊ゼラニウム

＊ラベンダー

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今の時期は気温の変化や環境の変化による疲れ、GW明けの疲れなどが出やすく、体調を崩しやすくなっています。

体調だけではなく、心の疲れも出やすい時でもあります。

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ペパーミントで心をクールダウンし、

レモンのキリッとした香りで頭をスッキリさせて、

ゼラニウムで神経バランスとホルモンバランスを整え、

ラベンダーで心を癒しリラックスへと導きます❁

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レッスン後

「癒されました」

「全身伸ばして緩めて気持ち良かった」とおっしゃっていただきました♡

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今日も本当にありがとうございました◡̈⃝

少しづつ、

この輪が広がって

居心地の良い場所になりますように☆

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今週は金曜日にもレッスンがあります！

お時間ありましたら、

ヨガを体験しに来て下さい♡