心と、触っている手と、触られているカラダが、つながると、キレイになる(Vlog)
2018.05.22 15:00
からだのことを浅く広く、
ゆるーく学べる、
Sunariのブログへようこそ。
今日は、
心と、触っている手と、触られているカラダが、つながると、キレイになる(Vlog)
をお送りします。
今日はVlog２日目。
（動画で言っていることの内容要約）
心とカラダのバランスが、
ピラミッド型（こころが上、カラダが下）の人は、
カラダが悲鳴を上げて痛くなったり、
病気になりやすいです
カラダを奴隷のように扱うと、
革命を起こされます。
こころとカラダは、
ピラミッド型ではなく、
対等なパートナーとして共に人生を歩むこと
それが、人生を幸せに過ごすコツだと思います。
自分のカラダを大事にするということは、
周りの人を大事に出来るようになるということです。
なぜかというと、
何をしてほしいのかがわかるようになるからです。
今日から始まった、
誰でもできる、カラダの触り方シリーズ
プレ動画
1日目
2日目
誰でも出来る、優しい首のオイルマッサージの仕方
3日目
誰でも出来る、腰のハリ感に自分で気付く方法
4日目
誰でも出来る、首と腰のハリ感を和らげて眠りやすくする方法
.
常々、「心とカラダを両思いにする」
という言葉を、どうやって誰でも実現していけるかを、
１つ１つの動作に落とし込んでみています。
効果実感以前の、
自分のカラダとの向き合い方シリーズです。
自分のカラダにどう触っていいのかわからない人、
自分のカラダを変えたいと思っている人は、
いろいろなボディーメイク動画を見る前に、
自分のカラダと向き合う、
心を先に整えましょう。
それが、
心とカラダを両思いにする、
成功の秘訣です。
それでは今日はこの辺で。
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それではまた明日お会いしましょう。
良い時間をお過ごしください！
またね！