9日目の朝ごはんは、クスクス 2023.03.31 11:28 スパゲッティのドライ麺を細かくカットしたような、と言っても形は丸い粒々で、硬質小麦の一種です。写真のぷつぷつがそれをお湯で柔らかくしたものです。彩の良いパプリカ、きゅうりをさいの目にきり、オリーブオイルとレモンの代わりにゆずを絞り、塩胡椒で味付けしました。しプチプチと口の中で弾ける食感がたまりません。 ヨーグルトの上に乗せた黄色いものはサジードリンクです。日本ではちょっとお高いスーパーフードと言われています。 ちょっと細いけど、この春の初収穫のアスパラも登場しました。