6/8 産後ヨガ

◉日　時　６／８・２２（金） 産後ヨガ

◉場　所　大分市府内町2-6-7　瑞木刃物店ビル202

　　　　　Ｌｏｔｕｓ　Ｓｔｕｄｉｏ

◉参加料　１,５００円

◉インストラクター　AKIKO

ロータスインストラクター紹介はコチラ↓

https://lotusyoga.amebaownd.com/pages/798815/page_201701141006

産後のヨガは、マタニティヨガの流れをくんだ、産後間もないママのためのヨガクラスです。

産後の開いた骨盤を整えたり、凝り固まった胸や背中の筋肉を伸ばしたりすることで、産後の身体の回復を助け、優しくストレッチ＆リラックス＆リフレッシュをめざし、健やかな心身をづくりをサポートします。

レッスンはヨガ未経験者でも無理なく安心して取り組むことができます。

＊赤ちゃん（1歳のお誕生日前まで）とご一緒の参加もお待ちしています。

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ご予約は、lotus.yoga.hunai@gmail.comまでお願いします。

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【ご予約・お問合せ】

LOTUS　studio　－inner body awareness －

住所

大分市府内町2-6-7　瑞木刃物店ビル202

　　　　　（大分駅から徒歩10分程度　）

lotus.yoga.hunai@gmail.com

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