🌸森ヨガランチ(桜が舞ってた😃✨)

🧘‍♂️今日は月2回の滝ノ谷たろべぇじゅさんでの

「森ヨガランチ」🍽の日♪

まずは大の字で寝そべって、カラダを大きく開いてリラックス♪

大地とつながる心地よさを味わって..✨🌳😌🌳✨

サイレントウォークは川辺におりて…

今日は桜舞う夢のような環境でYOGA😌✨✨

(合成じゃないょ〜っ😂)

色んなポーズを楽しんで♪

いらっしゃった方々をみて、

今日はこんなのも入れちゃった😆💦↓

さいごは

みんな大好きシャバアサナ♡でおやすみ😴✨

⬇︎YOGAのあとは、玄米とお野菜のお料理で

身体の内側から元気に健康に💚

みなさん

「身体がスッキリした😃」

「YOGAと玄米菜食は最強❣️」

「また来ます♪」

と仰っていらっしゃいました☺️(森に感謝！)

ヤギのハルオも待ってます😆💦

🌳森ヨガランチ　毎月第1・3土曜日 開催

1回　3000円(ランチ込み)

⚫︎11:00〜　YOGA

⚫︎12:00〜　シェアリングランチ

場所: 自然食カフェ　たろべぇじゅ

静岡県藤枝市瀬戸ノ谷１２３２６−４

ご予約は「LINE予約」、メール、お電話でどうぞ😊🍀

ヨガプレーム

yogaprem 4@gmail.com

090-9150-7347

↓ オマケ(笑　生徒さんが撮ってくれてました🥰

(初めて自分のシールシャーサナをみた。笑)