フレイル予防体操

4月4日にフレイル予防体操という音楽療法の先生とコラボ企画がスタートします✨

吹田市の施設をまわらせていただきます♪

まずフレイルとは？というところから講義を行い、その後参加者の皆さんと自宅で出来る簡単な運動を音楽に合わせて行っていきます💪

無料となっていますので、気になる方は是非気楽に来てください！