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瞑想(Dhyana)〜足るを知る者は富む〜

大事なのは"今"幸せかどうか

2018.05.23 06:19

大事なのは"今"幸せかどうか

いつ死ぬかなんて

わからない日の為に思い悩んだり

いつ離れていくかわからない他人のことでビクビクし小さくなるよりも

悩んでもいいし

小さくなっても良いけど

そんな気持ちがあるなら

そんな自分を今すぐ可愛がってあげよう

いつ自分の為に何かをしてくれない相手を恨んだり

悲しんだりする時間があるなら

悲しんでる自分に

よしよしして

頭をあげてニコッて

心の中の自分がなるまで

沢山遊んであげよう

そんな風に生きてから

毎日がhappyである

"自分の幸せは自分で掴む"

なんて言葉を昔聞いたことあるけど

"掴む"というよりは

"happyなことに気づく"

かなぁと

思う

そして

happyは誰かが作ってくれるんじゃなくて

すでにあるどのhappyに自分はワクワクするのか

それをやるのかやらないのか

なんじゃないかと

思うのでる


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