Furi Furi セラピーダンス メンバー募集!
【 furi furi セラピーダンス &
メディテーションストレッチ教室 】
を行なっています。
① furi furi セラピーダンス
骨盤を動かす動作を中心に行いながら、
日常生活での骨盤のズレを整え、
チャクラを活性化し、
エネルギーの流れを改善することで、
心身共に健康になる
初心者でも無理なくできる
セラピーダンスです。
(*ズンバ・ヒップホップ・エアロビクス・ベリーダンス・ラテンエクササイズなどを簡単にアレンジした、跳んだり跳ねたりのない、膝や腰にも負担の軽いレッスンプログラムです。)
② メディテーションストレッチ
呼吸法とイメージワークで自律神経の働きを整え、メンタルバランスを調和させます。
身体の各部分を 自分のペースで無理せずにリラックスしてほぐしていきながら、疲労回復とリフレッシュ効果が得られます。
furi furi セラピーダンス教室では、
日頃の運動不足で緩んだ、骨盤まわりの筋肉を強化することで、正しい姿勢を保てるようになり、骨盤内の内臓が自然と本来の位置に戻っていき 体調もアップ♪
音楽に合わせて 楽しく汗をかきながら、
幸せに導く姿勢の作り方や
歩き方を習慣化して、
若さと健康と豊かさのエネルギーを
活性化していきます。
身体の内側から輝きたい方、
是非 ♪ お待ちしています♡
【 ENERGY BODY SCHOOL】
☆ 場所: 熊本市清水カルチャーセンター 1階
熊本市北区清水万石5丁目2-52
096-288-5850
☆ 日時 : 毎週金曜日
20時〜21時半
☆ 持参品 : タオル・室内用シューズ・
水分補給用の飲み物
☆ 受講料 :(チケット制)
*購入日より3ヶ月間有効
・ 1レッスン 1800円
・3回コース 4200円
・ 6回コース 7800円
まずは体験レッスン
(初回限り 1800円→1000円 )
からお試し下さいませ♪
☆ お申込み・問い合わせ先
090-1344-4531
レッスン風景はこちらの動画から☆彡
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