BORN TO YOG

先日行われたリンダワークスのイベントで、ずっと受けてみたかったaki先生のBORN TO YOGに参加いたしました！

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引っ込み思案な私、且つ初めてのBORN TO YOG、、、かなりドキドキしましたが、、、大好きなリンダワークスのイベントだし、今だ！飛び込もう！とすぐに予約しました。

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満員のスタジオはすごい熱気！！

先生の誘導を注意深く聞き、とにかく食らいついた100分。

久しぶりに滝のような汗をかきました。。。w

できるとかできないじゃなくて、苦手とか得意でもなくて、ただ、そのマットの上で、体と向き合い会話をしながら動いた、跳んだ。。。

やってみないとわからない。

そして、続けてみないとわからない。

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周りの方たちの、グループとしての大きなエネルギーを感じながら、同時に、自分自身にとても集中できた100分でした。

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akiさんどうもありがとうございました！！！

次なる機会を楽しみにしております！！

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リンダワークスのウエアがザザッと並んだレッスン風景も圧巻だー◎

🌺🍍🌴

勇気出してチャレンジしてよかった！

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お写真はakiさんのインスタから😊

#Repost @ayog_aki with @get_repost

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BORN TO YOG & 陰ヨガ

2018.5.20

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最近こういうのが無くて、私も大人になったなと思っていたけど。BORN TO YOGが終わったら込み上げるものがあって、最後うまく話せなかった。

あぁ私しっかりしろと思う（笑）

陰陽どちらにしても。

今後は、肉体的に伸ばすだけでなく内側から広げる

もうひとつ先の解放を、大地と繋がる感覚を、

丁寧にガイドしていけるようになりたい。

最後に言いたいのは、

全ての方々への感謝。本当にありがとう。

YOGAFULDAYS！！

@mayu_lindaworks 

@aryurvist 

#LindaWorks 

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#BORNTOYOG

#陰ヨガ