ベビー&ママヨガレポ

早いこともう4月

卒業、入学、新生活と

変化の多いこの季節＊

皆さんお元気ですか？

だいぶ遅れてしまいましたが

2月に行ったベビー&ママヨガ

レッスンレポです♪

この日はキャンセルもあった中

3組のママとベビちゃんに

お越しいただきました♡

お歌にあせて

手遊びや

ママのあたたかい手で

やさしくマッサージ

ママの産後トレーニングも

取り入れながら

可愛いママとベビちゃんの笑顔が

あふれる時間でした♡

ぞうざんのうたで

ゆっくりと行うママブランコは

みんな好き♡

ママとのふれあい

スキンシップで

べびちゃんは

かわいいかわいいニコニコちゃん♡♡♡

お子さんの笑顔をみれば

ママの心もほぐれる＊

そしてヨガの呼吸や動きを通して

産後の身体を労り

疲れをほぐすこと

たくさんの大切な要素が

このベビー&ママヨガにはあります＊

大きな布をつかって

童歌を歌いながら資格遊びもしました♪

息子がレッスン後に

遊んでる様子です♪

楽しかったね♡

体験されたい方は

お気軽に遊びにお越しください♡

monakayoga@gmail.com