ペースアップ？？

昨日はレッスン終了後に筋トレ、

そして夕方は軽いランニングと、

徐々にペースアップしている最近です(^^♪

最近のランは、なぜか左腿裏に痛みがあり(笑)

この変化していく身体もいい刺激を生みます。

そして、ちょっとだけ変わった環境のため、

北大方面へのランニング。

コースが変わり、これもまたいい刺激となっています(^^♪

これから、夏・秋と、どのくらい走るのかな‥‥

と、楽しみが増えてうれしいです🎵

しかしやっぱり、

今年の課題は、アドームカ・ブルックシャーサナなんで、

そこを徐々に徐々に完成へ向かいたい‥‥

手に乗って、足が少しずつ浮いてくる感覚を‥‥

そこに生きる喜びを感じる最近です(笑)

人生とは、わからんもんです。

その時その時、精一杯生きるしかないですね(^_-)-☆