3月がおわる。【日常】

3/31今日で3月がおわります。

よくがんばりました。

ふりかえると

3月はしんどかったです。

気候の変動に肉体が、なかなかついていかない、また、世間のざわつくエネルギーに

外はマーブル模様。

　

消耗しました。

2023年から、お料理をオンラインで受講していたのですが、はまりすぎてそちらでも消耗していました。

菅原先生のアドバイスで、お料理オンラインを予定より早く休会。

エネルギーデトックスセッションを申し込み、3時間みっちりたっぷりデトックス。

今年も濃密な時間となりました。

※昨年3月に受けたセッションの体験談です。

デトックスの後は、

おうち時間をたっぷりとり

自分と、身の回りを整えました。

その後、久しぶりの外食をしたのですが、

短時間の外食でも結構消耗しました。

日々蓄積される不要なエネルギー

エネルギーデトックスワークは必須です。

改めて、3月はおとなしくしておくに限るなと思いました。

備忘録。