自分絶賛拷問中

人を許せないということは

自分を許せないということ

人をバカだというなら

自分がバカではいけないということ

人をデブというなら

自分がデブではいけないということ

この人はOOだから嫌いというなら

自分はOOではいけないということ

許せない事の数だけ自分をさばいているのだ

そして多分日常のイライラから始まって精神病に至る

気持ちの問題の

根っこは自分を許せない事からきているように思う

もしチョットした事であなたが爆発するとしたら

多分日々自分をジャッジしているまたは

自分の本当の気持ちを抑圧しているのだろう

そしてその抑圧にさらにジャッジをかける

「ワガママはいけない」とか「みんなと仲良くせねば」とか「こう立ち回るべき」とか

それができない自分が許せない

まるで

拘束具を着て生活して

さらに悪口を日々浴びせかけているみたい

日々自分に拷問しているみたい

自分を認めたら

他人も認められる

自分がバカでいいと思えば

他人がバカでも気にならない

自分がデブでもいいと思えば

他人がデブでも気にならない

許しの数だけ

拷問項目を減らせる

自分の全て許せるようになったら

それはあるがままの自分を受け入れるということ

あるがままの自分を認めれたら

周りの人間のあるがままも気にならなくなる

お母さんに自分の全てを受け入れて欲しいと思った事ありませんか？

OOだからダメ、じゃなくて

OOなところもあるけどそれも仕方ないよって。

そのままでいいよ って。

自分にかける声は理想のお母さんがかける声がけがいいよ

そしてそれが自分が本当に求めてる声なんだと思います

自分を愛して(^ ^)v