点滴チューブも外れてすっかり

自由の身( *´艸｀)

全身シャワーも浴びてきましたぁ🎵

気持ち良かった(*´σｰ｀)ｴﾍﾍ

夕方も消毒を兼ねて浴びてきます🎵

あとはしっかり噛んで食べて

水分もいっぱい摂って、出すものをだして(笑)

リハビリがんばりますよ🎵

って書いてたらリハビリのセンセが

迎えにきた(笑)

リハビリ室でのリハビリは初めてで

立ち上がり、腱伸ばしをやってから

今日は自転車漕いできたよ( *´艸｀)

いやぁ…筋肉の落ちた足にはきつかった💦

10分だけだったのに今、膝ガクガクです(^^;)

最後に階段昇降を試してみたけど

以前ほどじゃないけど手すりがないと

よろける感じでした❗

そして戻ってきての

お昼(刻み食)

🍚５分粥　(左)

🍳卵豆腐　(中)

🌿小松菜のお浸し　(右)

🐟鮭と野菜のチーズ焼き　(上左)

🍮マンゴープリン？　(上右)

で、完食でした🎵

鮭のやつは鮭の塩気とチーズの塩気で

ちょっち濃かった( *´艸｀)

でわでわ　ちょっとお昼寝しま～す(*´σｰ｀)