今月のテーマはリンパデトックスヨガです🥰
2023.04.03 08:10
昨日もたくさんのご参加、ありがとうございました！
月が変わり、年度も変わり、皆さん公私ともにバタバタされているのではないですか？
ルアナでは、4月はセルフリンパマッサージを取りいれた
リンパデトックスヨガのレッスンをおこないます😊
昨日も皆さんリンパマッサージで足の甲の色が変わってびっくりされてましたね✨
リンパの流れを促進して冬にためこんだものを排出✨
免疫力をアップしてウイルス撃退しましょう。
ご参加、お待ちしています～🥰
写真は、先日訪れた奈良の興福寺のシカand桜🌸です。