【４月強化】男女問わず人気の『マスク生活で老け顔』

マスク生活が長くなり、動かさない、話さない、無表情でいる、といったことがみなさん普通になってきているんです。

“最近、顔が老けてきているきがします”

とか、

“完全、老けたと思います”

という声を聴きます。

顔を動かす表情筋と、表情筋と連動している表在性筋膜（SMAS／スマス筋膜）の働きが弱くなり、さらに、その下の脂肪組織も変化するからなんです！

それだけではなく、やはり、目の周りや頬の周りなど、顔の筋肉以外にもたるみ、しわ。。。など日常的にだんだんと症状が悪化するようです。

《老け顔の原因は表情筋！》

顔には約30種類の表情筋がある。この表情筋とこれをつなぐ表在性筋膜が表情を生み、顔の年齢を決めている。つまり、これらの筋肉が衰えると皮膚がたるみ、シワが深く刻まれ、締まりのない顔になってしまう。

実は、「老け顔」かどうかは自分自身で比較的簡単にチェックできる。

座った状態とあおむけになった状態とで消えるシワがあるか、頬の位置がズレるかを確かめればいい。あおむけになったときは気にならなかった頬やほうれい線、目元のたるみが、座り直して出てくるようなら要注意。すでにあなたは「老け顔」になっているのかもしれない。

■老け顔になる4つのポイント

〈1〉ほうれい線の有無

年々くっきりしてくる部分なので、最初に顔の老化に気づくポイント。

〈2〉二重あごの有無

体重が増えたから二重あごは仕方ない、などと考えているとせっかくの解消方法に気づかず手遅れになってしまう可能性もあるので注意。

〈3〉目尻の位置の下垂や目の下の袋状のたるみ

若いころより垂れ目になっていたり、目の下に触るとぷよぷよした膨らみがあるかどうかをチェック。

〈4〉頬のたるみ

ふと気づけばチークの位置が下がっていたり、頬に以前のような張りがなくなる。

顔の土台となる表情筋を立て直すことで、印象は大きく変わる。

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