おやつに栄養たっぷり大豆プロテイン♬

こんにちは、元です( ´∀｀)

最近、マンツーマントレーニングに通いはじめました(*'ω'*)✨✨

産後2年ほったらかしたお腹を、どうにかしないと💦💦とやっと動きはじめました( ´∀｀)

担当の若いお兄さんに、おやつは控えましょう!

ご飯をしっかり食べると、甘いものが欲しくなりますよ〜😊と。

お客様に言っていても、なかなか自分はできてなかったり（´-`）.｡oO

そこで、おやつにリセラプロテイン始めました✨✨

無調整豆乳で飲むとスッキリ美味しい♬

私は黒胡麻きなこがおすすめ😊

そして、ビタミンミネラルも入っててお腹も膨らみ、嬉しいおやつタイム✨✨

これじゃ足りなさそうなので、おにぎりを握って持参する日もあります♬

夏に向けて、皆様引き締めていきましょう！！

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