免疫力低下していませんか❓

こんにちは(^^♪

石川県の地域密着としたリフォーム専門店　株式会社キタカミです(^^♪

本日は余談・豆知識です( ˘ω˘ )

私も今年に入り、毎月風邪薬を飲んでいます。。。

厄年だから？と思いつつもｗｗ、免疫力低下してるんだろうなと。

免疫力アップの食材や料理、生活の仕方など調べていますがなかなかUPしません。。。

適度な運動が今重要だと自分で認識しているので、これからあたたかくなったらｗ

適度に運動や自転車通勤など、体を動かすことを意識したいと思います💡

免疫力低下を感じている方は、ぜひ一度見直してみてはいかがでしょうか💡