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瞑想(Dhyana)〜足るを知る者は富む〜

どうしたらよくなるか

2018.05.24 10:29

どうしたらよくなるか

そう言えば私は

人生を捨てようとする前

"どうしたらよくなるか?"

なんとか逃れようと

今の苦しみから逃れようと

ひっちゃきになって外側の

"成功している人"の答えを求めてて

でも実際それをやると

苦しくて苦しくて

で、ある時アドバイスをくれた人に

"でも私はそれをすると苦しいの。だって理屈ではそうなのわかるけど、そうしたくないんだもん。そう本心からそれがいいと思えない。自分に嘘をつくのが苦しい"

そしたら

"じゃあしなきゃいい。しようがしまいが知ったこっちゃない。アドバイスを求められたからしただけなんだから"

って言われて

は!と

たしかにそうだー

って他人の答えで動くのが嫌なくせに

他人に答えを求めてるのわたしだー

っと

たしかにわたしは

自分のこたえを信じてあげてなくて

いつも失敗する

自分を信じてあげてなかったんだなと

"どうしたら良くなるか?"

この答えは

失敗しても

自分の答えを

"今そんな気分なのね"

"そうかそうかぁ。んでつぎはどうしたい?"

"いつも自分の答えに耳をすませて聞いて応えてあげること"が

わたしはなによりも大事だったなと

ふと思い出したので

書いてみるのです


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