2018.5.24 日めくりダイエット

ちゃんと全身を鏡に映してチェックしていないと、

気がついたら太くしたくないところに筋肉が付いてたり、

太くし過ぎて全体のバランス悪くなってたりします。

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ええ、私は昔失敗しました。

先輩に指摘され、横から鏡みたらベンチプレスやり過ぎて、胸板厚くなり過ぎ、女らしくなくなっていたり、、、

フィットネスインストラクター体型で脚太くなったり、、、

なので、必ず全体のバランスを見てコントロールしよう！

＊失敗は成功のもと！！

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