お菓子の取りすぎは髪にもよくない⁇

みなさんこんにちは(^^)

恵庭市美容室

moooooi HAIR  SPACEのMIYAです(^^)

みなさんはお菓子好きですか？

私はあまり買ったりはしませんが時々無性に食べたくなることがあります(^_^;)

なんか昔はよく近所に駄菓子屋さんとかあって、うまい棒とかいっぱい食べてました(^_^;)

でも親からは「食べすぎたらダメだよ」は必ず言われてましたね(^_^;)

その言葉が染み付いたのか大人になってからはお陰様で食べ過ぎることとかはなくなりました。

結局食べすぎたら何が悪いのかと言うと塩分と糖分を取りすぎてしまうからなんですよね。

これって取り過ぎると髪にも良くなくて頭皮の皮脂の分泌が多くなったりして

フケとかべたつきの原因になってしまうみたいです(°_°)

お菓子を食べるなら塩分や糖分の控えめなものを食べた方がよさそうですね(^^)

それでは今日はこの辺で(^^)

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