HÁBITOS MINIMOS leer pdf
HÁBITOS MINIMOS de BJ FOGG
Ficha técnica
- HÁBITOS MINIMOS
- BJ FOGG
- Número de páginas: 384
- Idioma: CASTELLANO
- Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9788417694340
- Editorial: URANO
- Año de edición: 2021
Epub ebooks gratis para descargar HÁBITOS MINIMOS in Spanish CHM PDF
Overview
Todos tenemos una lista personal de buenos propósitos que arrastramos de año en año: perder peso, hacer ejercicio, dormir más, ahorrar, pasar menos tiempo navegando en internet, buscar trabajo, ser más productivos… La decisión es firme, el objetivo está claro, pero parecemos incapaces de sostener el propósito en el tiempo. ¿Por qué? Entender cómo se adquieren los hábitos, tanto los buenos como los malos, es el primer paso para mejorar nuestro estilo de vida. Y nadie mejor que el Dr. BJ Fogg, una eminencia en el tema y una leyenda en Silicon Valley, para explicarlo mediante un sencillísimo esquema que marcará un cambio radical. Aún más importante: comparte un sistema infalible, rápido y divertido basado en reducir el nuevo hábito a un gesto mínimo. No hace falta fuerza de voluntad ni un sistema de recompensas ni sostener el cambio un número de días determinado. Solo necesitas treinta segundos diarios, que podrás insertar en el espacio de tu vida que tú elijas. También en cuestión de hábitos, menos es más.
LIBROS RELACIONADOS: {epub download} Épisodes read book, Online Read Ebook Je prends soin des autres sans m'épuiser - A tous les proches aidants, soignants... read pdf, Online Read Ebook From These Dark Depths by Vanessa Rasanen, Vanessa Rasanen read book, Online Read Ebook Mes premiers contes Larousse download pdf, Download PDF Yellowface by R. F. Kuang, R. F. Kuang read book, JUNIL A LES TERRES DELS BARBARS (edición en catalán) leer epub gratis pdf, {epub download} Cheese and Cake, A Delicious Snack : All Our Treats Are Made From Scratch And Taste Great. site, Download PDF Men Unlike Others, Vol. 2, M-Z by Johnny Francis Wolf, Johnny Francis Wolf here, TRILOGÍA FUEGO 2. CIUDADES DE CENIZAS EBOOK | JOANA MARCUS | Descargar libro PDF EPUB download pdf, DOWNLOAD [PDF] {EPUB} La physique en applications. PC-MP-MPI-PSI-PT - 140 problèmes corrigés contemporains download link,