♢ ジ・アイ ♢について

♢ ジ・アイ ♢

ごきげんよう♡さとみnanoです🤗

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Nano’s Spaceのセルフトリートメントのワークはいろいろありますが

実はぜーんぶ引っくるめて

“ジ・アイのレッスン“　と呼んでいます

独特の言葉を使ったりしながら

ろくに説明しないという…😅

ぼちぼち書いたりしていきますね

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“ジ・アイのレッスン“

自分を大切にする、慈しみ愛する

   [ 自愛ー慈愛ー(I am) The I ] … ੈ♡‧₊˚

　 私は私でしかなく

　 また　

　 それこそが素晴らしく　

　 それだけで価値がある

自分の奥にあるハートに触れにいこう

内から外へ

　身体のコアから開いてくれる「呼吸」「声」という響きを通して

外から内へ

　身体の表面から浸透する「タッチ」「音」という響きを通して

内にも外にもある

　「エネルギー」と「意識」を通して

心以上に　肉体以上に　トータルな存在である自分と

いい関係になっていきましょう

 #身体の叡智 

 #心身の調律 

 #調和 #バランス 

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 #トータルセルフケア 

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