🍀皮膚ねじりダイエット🍀

6月初め マッコイさんから「皮膚ねじりダイエット」と題して 本が出版するらしい。

軟部組織リリースって すごいです。

わたしなんて⤵️ 左の足が内側に巻き込んでいて 右の足首の内側に当たるのだけど 

「軟部組織リリース」をすると 脚が真っ直ぐに なります。

6週くらいすると 歩きにくくなってくる😅

治ってしまいきれない事が 課題ですが💦

6週 効いているなんて 普通のリンパマッサージや整体なんかでは 無理ですからね😅 

まだ まし‼️かな？

そら 「くせ」でますよ☺️生きているんですから‼️

お腹の弛みって なかなか 取れませんが 

食事制限も 運動もせずに 変化できるのですよ✨ 

お尻と脚が 気になる方も 食事、運動なしでこんな感じです🍀