ザ・シークレットPart1
こんにちは
ダイエットには成功したけど、そのほかがどうしてもモチベーションが上がらない書道画家えんしょーです。とりあえずは陽の光だけ浴びてます。
さて。
今回はオーストラリアの作家であるロンダ・バーンさんの書かれた世界的ベストセラーである「ザ・シークレット」を解説していきます。
いよいよ引き寄せの法則について話しますが、あくまでも子供部屋おじさんの戯言として聞いてほしい、決して宗教ではない。
この本は一言でいうと「引き寄せの法則を使って人生をより良くしていく方法」を教えてくれる本だ。
10年後の自分をイメージできるだろうか。
良くも悪くも人は自分の頭の中のイメージ通りの人生を送るものだ。
例えば、お笑い芸人になる人は売れていない頃から自分がお笑い芸人になるイメージを強く持っているし、会社の経営者になる人は自分が経営者になるイメージを強く持っている。そして20代で結婚する人は自分が20代で結婚するイメージを強く持っているのだ。
実際に孫正義さんはまだ会社を始めたての頃、その町で初めて雇った2人の社員に「いつか必ず、売り上げも利益も1兆、2兆と豆腐屋のように数えられる会社にしてみせる」と言って実際にそうなった。
たまたまかと思うがこの本ではそれらは引き寄せの法則によってもたらされたものだと書かれている。
非科学的かと思われるかもしれないが、引き寄せの法則はプラシーボ効果と似ている。
プラシーボ効果とは、実際に有効成分が入っていない薬を患者が本物の薬だと思い込んで飲んだ時に症状の改善が見られることだ。
なぜ偽物の薬を飲んだのに効果が出るのかはわかっていない。だが患者がその薬が本当に効果があると信じて飲むことによって、自分の身体に変化がもたらされるのだ。
このように目には見えないし科学的に説明も難しいが、人には自分の頭の中で強くイメージしたものを現実にするという不思議な力があるのだ。
この不思議な力こそが今回のメインテーマである引き寄せの法則だ。
実際に著者が多くの偉人を調べたところ、成功者の誰もが自分のなりたいものを強く思い浮かべて、それ以外の余計なことを思い浮かべていなかった。
裏を返すと良くも悪くも今のあなたの人生は全て自分自身が自分で引き寄せた結果なのだ。
今日の解説を聞けばそんな引き寄せの法則を使って人生をより良くしていく方法を知ることができるようになるだろう。
それでは解説をしていく。心して刮目せよ。
まず一つ目は「良くも悪くも、人生は全て自分の思い描いた通りになる」だ。
さっきも言ったが人は自分の頭の中のイメージ通りの人生を送るものだ。
なぜなら人はそもそも自分がイメージできないことに挑戦しようとしないからだ。
例えば、目の前に大きな壁があったとして、それを乗り越えられるイメージを強く持つことができるから必死になって壁によじ登ったり、ジャンプをしたりするのであって、壁を越えられないと最初から思っている奴はそもそもよじ登るどころか、立ちあがろうとすらしないだろう。
実際にアインシュタインは「想像力が全てだ。それは人生でこれから起こる予告編である。」と語っている。
ではなぜこうも夢が叶わない人や貧乏な人がいるのかだが、それは本気で「自分はお金持ちになれる」とか「結婚できる」「会社を経営できる」という具体的なイメージを持てていないからだ。
口では「お金持ちになる」「俳優になる」と言っていても、本当は自分を疑っていたり信じていないということだ。
プラシーボ効果も偽物の薬を本物の薬だと思い込んでいるからこそ効果が出るのであって、1％でも「偽物かもしれない」と疑っているとその効果は出ない。それどころか疑念を抱いていると身体に悪い効果が出るだろう。
何度もいうが、今の人生は良くも悪くもあなたが少し前の過去にイメージした通りの人生になっている。
だからもし豊かな人生を歩みたいのであれば、ポジティブなイメージを強く持つことだ。それはまるで偽物の薬を本物の薬だと信じた患者のようにだ。
ここでは「良くも悪くも人生は全て、自分の思い描いた通りになる」ということを覚えておいてほしい。
次は「自分と同じ考えを持った人を引き寄せる」だ。
引き寄せられるのは物ごとだけではない、人も引き寄せられてくるものだ。
つまり自分の頭で考えていることと近い人間が自分のもとに集まってくるのだ、なぜなら居心地がいいからだ。
逆に人は思考が似ていないと居心地が悪くてとても一緒にいられないものなのだ。まぁ類は友を呼ぶだな。
そして、その集まってきた人と同じような人生を送るようになる。
実際にアメリカの起業家であるジム・ローンは「あなたはもっとも多くの時間を共に過ごしている5人の平均である。」と語っている。
自分の周り5人の平均年収が自分の年収ってわけだ。
不良は不良とつるむようになるし、経営者は経営者とつるむようになるし、詐欺師は詐欺師とつるむようになる。
そして人は、付き合う人から多大な影響を受ける。
実際にハーバード大学のニコラス・クリスタキス教授が1万2067人を対象に行った調査では、太っている友達がいると57％の確率で自分も太りやすい傾向があることがわかった。
肥満は人から感染する。
お金持ちといればお金持ちになるし、貧乏な人といれば貧乏になるし、不良といれば不良になる。なぜなら思考が似てくるからだ。
そして思考が似てくれば行動も似てくる。結果的に自分の身の回りの人間と同じような人間になってしまうのだ。
もし周りに成功者がいないのであれば、何にお金を使い、どういう視点で物事を捉えて、どういうふうに人に接するのか。成功者の思考を真似するところから始めてもいい。
そうすれば自然とそういう人間を自分の元に引き寄せることができる。
自分の思考が変わっていけば、今まで一緒に遊んでいた友達といてもなんかつまらないし、居心地が悪くなってくるはずだ。なぜなら人は思考が似ていないと一緒にいられないからだ。
次は「良い気分でいるとさらに良い気分になれるものを引き寄せる」だ。
気分が良いと良いことが起こるし、気分が悪いとさらに気分が悪くなることが起こりやすくなるのだ。
例えば、寝不足で気分が悪いといつもより悪いことが起こっている気がするものだ。
なんか赤信号によく捕まってイライラしたり、交通事故に遭ったりとか…
気分が悪いと周りの人も気分が悪くなるし、話しかけづらくなる。
「病は気から」という言葉があるように、気分が悪い状態だと病気にもなりやすくなる。
一方、気分が良いと何をやっても良いことが起こっている気がする。
当然、自分の気分が良いと周りの人の気分が良くなる。もちろん、人がよく話しかけてくるようになるし、病気にもなりづらい。
このように引き寄せの法則により、自分の気分が悪ければ悪いものを。自分の気分が良ければ良いものを引き寄せるのだ。
だからこの本では常に良い気分でいられるように意識するべきだと書かれている。
もし突然気分が悪くなるようなことが起きたりイラッとする言葉をかけられたりした時の個人的な対処法として10秒間息を止めることを推奨します。
酸素が脳に行かなくなると思考が停止して悪いものを引き寄せなくなります、ひろゆきも言ってました。
どうしても気分が悪くなってしまう時は「今に感謝する」と良いだろう。
というのは気分が悪くなる人は大抵「やってもらって当たり前」とか「これくらいできて当然」という思いがあるからこそ、不平不満で気分が悪くなっていることが多いのだ。
だが、もし自分が持っていうものに感謝することができれば当然気分が良くなる。「食べられるだけでありがたい」や「道を譲ってもらえてありがたい」「働ける場所があってありがたい」という感じだ。
次は「欲しいものは明確でなければならない」だ。
ここまでは引き寄せの法則が何なのかを説明してきた。ここからは引き寄せの法則の具体的な手順について説明していく。
引き寄せの法則を実行するには3つのステップが必要になる。
それは「1、未来に欲しいものを明確にする。2、既に欲しいものを手に入れたと信じる。3、行動して受け取る。」の3つだ。
ここではまず1の欲しいものを明確にするという部分を説明していく。
なぜ欲しいものを明確にしなければならないかというと、それは未来に欲しいものがはっきりしていないと今の自分の立ち振る舞いが決まらないからだ。
例えば、結婚したいのか本当は結婚したくないのかがはっきりしていないと、今何をすればいいのかがわからないだろう。このように自分が本当に欲しいものを明確にしなければ何も引き寄せることができないのだ。
このとき今の自分は一旦忘れて、なんの制限もなく、1番望んでいるものを思い浮かべてみることだ。とにかくなりたいものや欲しいものを明確にするんだ、ただしそれ以外のことが考えられないくらい欲しいものを見つけることだ。
夢を現実にした人は、寝ても覚めてもそのことだけを考えてる人だった。
だから「どちらかというとお金持ちになってみたいかも」とか「お金持ちになれたらいいなぁ」みたいな生ぬるい願望ではいけない。「これが絶対欲しい」「何としても手に入れる」と思えるものだ。
この時、その願望を全て叶えた自分をイメージしてみることだ。すると気分もよくなってくるだろう。
ここでは欲しいものは明確でなければならないということを覚えておいてほしい。
あなたの欲しいものは何ですか？僕は欲しいものや名誉、経験も全て獲得してきたけど今欲しいものは5万円の腕時計です。欲しいものリストに入れとくんで誰か買ってください。いや、本気で。
栃木県はまだまだマスクが定着してんなーとか思ったら、スタバで店員さんも含め誰もマスクしてなくて浮いた俺でした。
次回、「ワクワクが止まらない」ザ・シークレットPart2
2023年6月8日㈭am10時37分
某スタバにて…Enshoかく