自分のカラダをスケルトンで見てみたら・・・
美ボディへの近道は
体のねじれを解くこと。
オイルモニター施術が
始まってます(*‘∀‘)
今回は
理想ボディメイクの施術も
少し加えることにしました。
この「少し」ほどいて
腕や肋骨のねじれを整えることが
「大きな」違いを生むからです。
肋骨の歪みは
体全体に負担がかかるので
肩こり・腰痛・骨盤の歪みなど
不調のほか
疲れやすくなってしまうことも多いです。
肋骨は
大事な内臓を覆っていて
肺もこの中に納まっていますよね。
入れ物が歪むと
動きは窮屈。
しっかり膨らむことができなくなります。
ここで質問
「 あなたは
自分の肺が
どの位置にあるか？
どのくらいの大きさか？
考えてみたことはありますか？」
一度自分の手で
肺をイメージしてみてください。
どう？
できましたか？？
ではその肺のイメージで
まずは中身を
空っぽにしましょう。
しっかり吐いたら
ゆーーーっくり限界まで吸って。
体のどこが
どのように 膨らんだか
覚えていてくださいね。
で、
実際はというと
肺はここまであるんです。
画像はコトバンクより
わかります？？
鎖骨よりも上
ですよーーー！！
空気って
ここまで送り込めるんです♬
ではそのイメージで
もう一度
吐いて～！吸って～～～～！！
さっきとは
違う感覚があるのでは？？？
施術の時は
このイメージに加え
脳にも空気を送り込む
呼吸法を取り入れていますよ♡
ちょっと面白い、
なかなかない方法かも。
頭のねじれにも
アプローチしてます(^^♪
さて、４月に入り はや１週間。
新学期ですもん。
痩せてスッキリしたいもんだわ♬
そんな方に。
【SLUR】では
「 施術」と共に「脳のバグ」を取り去って
頭と体を同時にすっきり！！！
２１日チャレンジを
ご提案しています。
先日いらしたお客さまも
「やります！！」と
力強く宣言してくださいました。
脳にアンテナが立つと
半分成功したようなものです。
だけど悲しいかな
人はすぐに
それを忘れてしまう生き物。
忘れず、
脳のアンテナを確認するよう
しっかりサポートいたします。
自分と向き合う２１日。
興味ある方はぜひこちら、
千葉サロンにお越しくださいませ。
ご予約可能日
4/24（月）、25日（火）
10時～
こちらにメッセージしてね。