リリースコア®ストレッチ（身体/上半身）40分￥5,000
2023.04.07 05:50
「猫背」や「ストレス」から呼吸筋が凝り固まっていると呼吸が浅くなり、呼吸の浅さから自律神経の乱れにもつながり、イライラや不安感、肩こりや身体の疲労感を感じたりする場合もあります。
リリースコアストレッチはその呼吸筋に関わる筋肉（コア)を優しく緩めて（リリース）、身体中に酸素をめぐらせることで、呼吸がしやすく、筋肉を緩めて可動域も広がり、眼精疲労・首肩こりもすっきり！
自律神経も整えていくことで、よりリラックスモードに導く、痛くない気持ちのいいストレッチです。
お客様はゆっくり呼吸をして頂くだけで、あとはセラピストにお任せください。
指先までほぐれるので、手先をよく使うお仕事の方にも人気です。