春は、自律神経の乱れや不安、不眠が多くなる

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奈良市大和西大寺駅徒歩8分・車約2分にございます mari美容鍼灸エンビロン公認サロンのmariでございます。 

 東洋医学では、春は「肝」 

肝は、イライラしやすい、怒りっぽい、自律神経の乱れなどが現れやすいと言われています。 

肝は、血液を造る、全身へ流す作用がありますが、怒ったりイライラしたりストレスが続くと、肝の働きが乱れ、お血（内出血や生理の血の塊）により顔色が青黒く、シミができやすくなり、お血状態が続くと内出血や肩こり、頭痛、血栓ができやすくなります。

また、血液循環の流れが悪くなることで、くすみ、クマ、脳が休まらず不眠、夢を見る、すぐ起きる、手足が冷たい、なかなか疲れが取れないなどを引き起こし、リンパの循環も悪くなって太りやすくなります。

特徴は、食いしばり、脈が速い、筋肉がガチガチにこっている、肩首コリ頭痛、エラが気になる、こめかみに青筋が立っていたり目周りにシミシワたるみが出やすくなります。 

 春は一番お肌も神経も敏感で繊細な時期です。

肝の巡りを良くして、このようなお悩みを鍼で改善！ 

 ぜひ、お気軽にご相談下さいませ★ 

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