美味しい珈琲を飲んで

今朝も6時前から移動し

ユキちゃんの記録会と、トウゴの練習へ

昨日は早朝から夕方まで

ぶっ続けでPC作業とオンラインMTG

夕方、

ユキちゃんの練習に30分だけ付き合って

かなり気分転換に…

ユキちゃんも着実に進化中

ユキちゃんに無理せずマイペースにと

いつも伝えているように

自分自身も、そのことを守ろう、と…

勝手に湧いて出てくる熱情を止められず

やや気合いが入りすぎてたなと…反省

このエネルギーを外に向けず

内圧を高めて

あらためて

人に対しても自分に対しても

こうするべきの「べき」をゼロにして

いかに

一切、余分な力が入らず

ゆるんだ状態で

元々の穏やかなエネルギーのまま

　

苦しまず、欲さず、過去と未来を考えすぎず

頭での理解に留めず

身体感覚で善悪を超越して

今日も美味しい珈琲を飲んで

今日1日を、今を、楽しもう。