外にでたいなぁ(笑)

２ヶ月と８日外に出てないぞ❗

点滴もとれたし午後母親くるみたいだし

展望デッキにでも行ってこようか。

ホットミルクあるかなぁ( *´艸｀)

婦人科のセンセにきいたら

便通にいいものなら食事以外もいいよ

とのことだったので、さっき早速

R-1買ってきちゃった(*´σｰ｀)ｴﾍﾍ

まだ飲んでないけど(笑)

アップ忘れてた、朝ごはん(刻み食)

🍚５分粥　(左)

☕玉ねぎと小ネギの味噌汁　(中)

🌿ほうれん草のお浸し　(右)

🐟たら(?)と大根煮　(上左)

☕牛乳　(上右)

この手のお魚料理はもちろん

粥にぶっかけます(笑)

玉ねぎの味噌汁は大好きです♪

そしてそろそろお昼の時間ですよ(笑)

お昼(分菜食)

🍚全粥　(左)

🍥カニかましんじょ　(中)

🐟じゃこ入り大根おろし　(右)

🍳うずらとジャガイモ人参の煮物　(上左)

🍑黄桃　(上右)

病院での食上げはここで終わりとのこと

しばらくは家でも雑炊やリゾット、うどん

などの食事になりそうです💦

でも、ラーメンも煮込みに煮込めばいけそう

なのでいいかな🎵