ヨガでリフレッシュしませんか？

皆様こんにちは。

千葉県大網白里市、白里海水浴場のそばにあるヨガハウスSAMATEYOGAのインストラクターMAKOIです。

忙しい毎日だと、ついついカラダのケアは怠りがち。

運動も不足しがちですね。

そんな時、マット一枚敷ければ出来るヨガは強い味方です！

お家で15分からのヨガ習慣！

自分自身の体のケア、観察をしてみてはいかがでしょうか。

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▫︎イベントのお知らせ

4/30 Shirasato Beach Yoga

10:00〜11:00  

※集合:北側駐車場側のビーチになります

・参加費1名¥1,000 小学生まで無料

・10分間のビーチクリーンにご協力下さい

・雨天中止は、前日HPでお知らせします

・ヨガマット、ウェア、タオルご持参ください

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サマテヨガ~心と体のバランスを~

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【ご予約】

tel 080-6621-8512

mail samateyoga@gmail.com

千葉県大網白里市南今泉4842-2

web https://samateyoga.shopinfo.jp/

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