マテグレープフルーツハーブティー

こんにちは(^^)

宮津美容室　宮津エステ

blugreブルグリのayaです⭐

今回のハーブティーは

『マテグレープフルーツ』です🌿

マテとは？！

｢飲むサラダ」と呼ばれているほど栄養素が豊富。

西洋のコーヒー、東洋の茶（紅茶、緑茶など）と並んで、世界の三大ティーのひとつに数えられる南米のマテ茶⭐

古くはインカ帝国時代から飲まれているお茶で、ブラジル、アルゼンチン、パラグアイなどの南米では、家庭で日常的に飲まれる嗜好飲料です(^^)

栄養素が豊富に含まれており、ビタミンやミネラル、食物繊維、特に鉄分やカルシウムの含有率が高く、通称「飲むサラダ」や、「ミラクルティー」などとも呼ばれています！

脂肪燃焼作用と利尿作用とを利用したダイエットに使用されることがあり、また、ダイエット時に不足しがちな栄養素を補うことができます。整腸作用もあるので、便秘の解消にも有効です。なので、女性にお勧めのハーブティーです( *´艸｀)

他にも、肉体的な疲労回復にも有効⭐

マテ茶は脂っこい食事との相性がとてもいいと言われています。南米というと、暑い・サッカー・お肉というイメージを持つ人も多いでしょう。そんな環境にこのお茶が元気の秘訣として好まれて飲まれてるのかもしれません(^^ゞ

これから暑い時期にぴったり(*^^*)

温かくしても、冷たくしても美味しいです♥️

今までのハーブティーと違い、

カフェインが入っているので飲めない方は申し付けください(^^)

さっぱりとした味わいなので

お楽しみに♥️