早大サークルの春！最初の練習会は、カンフーの基本から学ぶぞ！

春のウララの隅田川～♪♪♪

ならぬ、神田川周辺の早稲田界隈では、

陽気な季節につられて、サークル活動が始まりました！

今年はコロナ終息で、キャンパスも活気付きそうで良いことだ！

本年度最初の練習会は、通背拳の基本にして核心とも言える各種動作を練習しました！

【悠帯（ゆうたい）】

テナガザルのように両腕を交互に上下へ振る動作。

腕だけではなく、肩の柔軟性も同時に練り込んでいます。

写真だけではなく、映像も見てみましょう。

【穿掌（せんしょう）】

掌を前へ突き刺すような、通背拳を代表する手法です。

こちらも映像を見てみよう！

これら動作を運用するのは、"丹田"と呼ばれる腹部の中心部位です。

ここから全身の各部位を連動させて動きます。

難しい動作も、基本から徐々に練習すれば、身についていきます。

さあ、カンフーへの興味が湧いたら始めてみよう！

当会は、いつでも新人歓迎です！

男女不問！

経験不問！

二年生以上も歓迎！

他大生も歓迎！

掛け持ちもOK！

先ずは見学から！

カンフーに興味のある大学生の皆さんの連絡をお待ちしております。

問合先︰⇩

A.横洲 ︰ yokoikasu@gmail.com

（御名前、連絡先、大学名、年次等を記載の上、ご連絡下さい）