アートフォーラムあざみ野にて「女性のがん手術後のセルフケアと運動」

　基本的には術後8週以後から参加可能ということではありますが、事前にご連絡のあった術後2週の方から10年以上ご経験の方まで、ご参加くださいました。

術後間もない方や個別に伝えたいことのある方は予めお話を伺い、リスク管理をしながら実施。

　初回であるため皆さんの状況を把握しながら、運動範囲や運動量の匙加減を判断して行いました。

　参加後のアンケートからは満足度にて高い評価をいただき、短い時間の中でも伝えたかったポイントを理解していただき、自宅でのセルフケア、セルフエクササイズに繋げたいというコメントを頂戴し嬉しく思いました。

　参加動機にて術後の健康づくりと共に多かったのがリンパ浮腫の予防・改善。この講座では毎回15分程度のリンパ浮腫に関するミニ講座を企画しています。正しい知識を共有し、安心して日々の生活が送れますよう横浜、川崎近隣の皆さまにお伝えしていきたいと思います！

　桜舞う麗らかな春、このような皆さまとの新しい出逢いに感謝いたします。

来月の申し込みは４／11スタートです。電話、WEB共に受付可能となります。

ご興味のある方は是非お申し込みください。