For my happy days

私たちは、よく

「もし、こうだったら

あーだったら…」

と、まるで幸せは未来

にしかないように思っ

たり、自分に足りない

ものをひたすら数えて

世の中が嫌になったり

しています。

でも、幸せって

今、この瞬間、瞬間を

どう過ごすかで決まる

と思うのです。

楽しい瞬間の積み重ね

で楽しい人生に。

そうでなければ、それ

なりに…。

”今”このときが大切な

のだと再確認‼︎

今日の

〜yoga meditation〜

より˃̵ᴗ˂̵