内側の美。とは？

長崎から戻りまして。

東京セッションもそのまま走行中。

これだけ

エネルギーがあるのも、

私がカラダが丈夫だから、とか運動してるから、ではもちろんなく

骨格から建て直してきた、この1年で

確実にエネルギー量が変わったから。

鶏か卵か。

エネルギーが増すにつれ

移動量も仕事量も、それに伴う

頭の動きも変わってきた。

キャパオーバーだ、と思うことすらなく

この乗り物(カラダ)は、本当に

エネルギーの貯蔵庫だ、と体感する🧚‍♀️

さて。

私が骨格に興味を持つ前。

食べ物やヨガにストイックだったころ(左)

エネルギーは枯渇気味だし

呼吸コントロールで、酸欠。笑

意識しまくり、アウターマッスル発達して

表情筋まで力む。

骨格セッション受けだして

何もしなくなった今(右)

ご覧の通りの実験結果です。笑

まず、

骨格構造が変わるというのは、とてもパワフルで、締め切ったお部屋に

ぶわん、と風がなびくような

軽い！心地いい!

何かしようと思わない🧚‍♀️💓

などなど

カラダの感覚があります。

そうなると、

ポテチを食べても

ジャンクフードを多少楽しんでも、

この肌トーンの違い。

内臓機能もシフトチェンジ中にて

心身ともに

めちゃくちゃいろいろある。笑笑

けど、全て

勢いよく突破していく追い風感が

カラダを貫いていく日々。

つまるところ、

運動や意識や同じことの繰り返し

何かしようメンタルでは

カラダも心も

残念なことに変化しにくく

無意識でカラダは風通しよく

あり続けることが、一番の健康体であり、自然体の美だと思う。

今は職業病

東京の電車の人たちが、みんな

酸欠に見える。笑

良くも悪くも

知りすぎの、いけない癖💀✌️💓

４月東京セッションはのこり2daysです。

５月ご予約は

こちらから☺️